چگونگی انتخاب لباس بر عزت نفس و اعتماد به نفس
اعتماد به نفس قضاوت فرد درمورد جایگاه اجتماعی و شخصی و نگرش وی درمورد مهارت‌ها و توانایی‌های خود است
مد بیش از آنکه یک صنعت یا سرگرمی باشد، یک ابزار قدرتمند روانی است. خودمان لباس انتخاب می‌کنیم، نه‌تنها ظاهرمان را زیباتر می‌کنیم، بلکه حال درونی‌مان را هم ارتقا می‌دهیم.
یکی از عوامل مهم در افزایش اعتماد به نفس، فاکتور ظاهر است که بسیاری اوقات اهمیت کافی به آن داده نمی‌شود. ظاهر به دو بخش تقسیم میشود؛ اول، رضایت از چهره و اندام و دوم، طرز لباس پوشیدن و آراستگی. در اینجا ما تمرکز خود را بر تاثیر لباس بر اعتماد به نفس متمرکز می‌کنیم.
پوشش انتخابی شما اهمیت بسیاری دارد و تأثیر زیادی بر دیدگاه اطرافیان نسبت به شما و همچنین اعتماد به نفس شما دارد. لباس مرتب و آراسته به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید و این تأثیر مثبت را در رفتار و برخورد شما نشان میدهد.
لباسی که شما میپوشید سبک لباس پوشیدن همگی در عزت نفس شما نقش دارند برای مثال تصور کنید شما با ظاهری اراسته و مرتب در جامعه حاظر میشید در اون لحظه شما احساس بهتری خواهید داشت تا باخجالت و غم دست و پنجه نرم کنید.
شما باید تلاش کنید تا متناسب با نقشی که دارید لباس بپوشید. اگر شما یک مکانیک هستید، هیچ کس انتظار ندارد شما را در لباس یک قواص ببینید و همینطور دیدن یک پزشک در لباس خلبان هواپیما چیز جالبی نیست.
زمانی که شما لباسی را به تن می‌کنید که با نقش شما در تناقض است، صلاحیت خود را زیر سوال می‌برید. اینکه متناسب با نقشتان لباس بپوشید و خود را با آن هماهنگ کنید، به قدری به شما احساس آرامش میدهد که می‌تواند اعتماد به نفستان را صد پله بالا ببردید . هر کسی سلیقه‌ای دارد که طبق آن سبک شخصی خود را انتخاب می‌کند. اعتماد به نفس داشته باشید و زمانی که برای خرید به فروشگاه می‌روید، طبق سلیقه خود خرید کنید نه انتخاب‌های دیگران.
آشنایی با مفهوم کلاسیک , رمانتیک و اسپرت
کلاسیک : معمولاً ظاهری آراسته و سنتی دارند و لباس‌هایی می‌پوشند که در قید مد نیستند و همیشگی هستند .
رمانتیک : معمولاً نگاهی نرم و زنانه دارند و بلوز و دامن را به پوشیدن شلوار ترجیح می‌دهند .
سبک اسپرت: نیز معمولاً به لباس‌های راحت و پارچه های نخی گفته میشود.
استایل مناسب؛ راحتی و اعتماد بنفس را افزایش میدهد, در استایل خود خلاق باشید و از امتحان کردن استایل با ترکیب های مختلف هراس نداشته باشید و همیشه اینو در ذهن داشته باشید منحصر به فرد هستید
لباس و استایل تنها وسیله‌ای برای پوشاندن بدن نیستند؛ بلکه ابزاری قدرتمند برای بیان شخصیت و تقویت اعتماد به نفس محسوب می‌شوند. انتخاب آگاهانه و متناسب لباس‌ها می‌تواند تاثیرات مثبت قابل توجهی بر ذهنیت فرد و تعاملات اجتماعی او دارد
نویسنده
سارا شریفی شایان
شما میتوانید این مطلب و مطالب مشابه را در پیج اینستاگرام ما مشاهده کنید.
۰ دیدگاه